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Oggi sono nuvola, domani arcobaleno. Mindfulness per bambini dai 7 ai 12 anni
Viola Davide
Il Punto d'Incontro
€ 10,90
Descrizione
Quando parliamo di mindfulness ci riferiamo a uno stato di piena consapevolezza del momento presente: è apertura alla vita, alle emozioni e alle sensazioni così come si presentano istante dopo istante, respiro dopo respiro. Non si tratta di riparare qualcosa di rotto, ma di creare qualcosa di nuovo sulle potenzialità e sistenti. I bambini di oggi sono coinvolti in numerosi impegni e anche loro poss ono avvertire lo stress della quotidianità: scuola, compiti, sport, eccesso di o bblighi, rapporti con coetanei, genitori e fratelli. La mindfulness può insegnar e a essere più calmi, capaci di concentrarsi, abili a gestire e superare le picc ole o grandi difficoltà della vita, esperti nell'affrontare lo stress per poter godere pienamente di ogni istante. Scritto con un linguaggio semplice e scorrevo le, rivolto direttamente ai bambini tra i 7 e i 12 anni, ""Oggi sono nuvola, doma ni arcobaleno"" suggerisce in maniera facile e divertente semplici esercizi, gioc hi, schede da completare, storie per riflettere e mandala da colorare, per inseg nare ai più piccoli l'importanza della consapevolezza e della presenza mentale, per crescere più sereni, felici e sicuri di sé. Età di lettura: da 7 anni.


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Dettagli
Autore:
Viola Davide
Titolo:
Oggi sono nuvola, domani arcobaleno. Mindfulness per bambini dai 7 ai 12 anni
Volume:
Editore:
Il Punto d'Incontro
Collana:
Educatori e genitori
Anno:
2018
EAN:
9788868205164
Prezzo nuovo:
€ 10,90
Reparto:
Libro in brossura
Settore:
Ragazzi
Scaffale:
7/8 anni