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Da Villa Giuliano

Cibo giusto. Il manifesto antietà (Il)

Editore: ERGA

Prezzo: 12,90 €

Collana: Medicina

Anno di pubblicazione: 2022

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP

Settore: Varia

Pagine: 207

EAN: 9788832983449

12,90 €
(prezzo di vendita al pubblico)
Non disponibile









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Descrizione

Molte patologie in persone giovani o over 60 sono dovute a errori alimentari. L'obesità e l'invecchiamento precoce sono le conseguenze più evidenti della mancanza di un istinto salutare. Questo breve manuale pratico, in modo completo e con riferimenti scientifici, ha l'obiettivo di indicare una nutrizione ""esemplare"" per vivere un'esistenza longeva e in buona salute. Il volume tratta anche l'autofagia e il digiuno intermittente, sfata luoghi comuni e aforismi alimentari e indica ricette quotidiane alla portata di tutti.