Name: Dieta mediterranea (La)
Price: 9.90 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Brigo Bruno
ISBN: 9788848130097

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FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP
Varia

Brigo Bruno

Dieta mediterranea (La)

Editore: Tecniche Nuove

Prezzo: 9,90 €

Anno di pubblicazione: 2015

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP

Settore: Varia

Pagine: 116

EAN: 9788848130097

9,90 €

(prezzo di vendita al pubblico)

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Descrizione

Non siamo nati unicamente da nostra madre. Anche la Terra è nostra madre e penetra dentro di noi con ogni boccone che mangiamo, con i sapori, i colori, le nostre tradizioni. Nel 2010 l'Unesco ha riconosciuto la dieta mediterranea come patrimonio culturale immateriale dell'umanità. Il successo di questa proposta nella prevenzione delle malattie da civilizzazione è nella sua composizione: una dieta variata, caratterizzata dal consumo di verdura, frutta, legumi, uova e pesce, con un moderato apporto di carne, olio e vino, associata a una regolare attività motoria e a una vita serena e solidale.

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