Name: Libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness (Il)
Price: 22.00 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Bada Dejanira
ISBN: 9788858047866

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Libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness (Il)

Editore: Gribaudo

Prezzo: 22,00 €

Collana: Straordinariamente

Anno di pubblicazione: 2023

Tipologia: Libro rilegato

Scaffale: FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP

Settore: Varia

Pagine: 256

EAN: 9788858047866

22,00 €

(prezzo di vendita al pubblico)

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Descrizione

Che cos'è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali - yoga, meditazione e mindfulness -, l'autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un'appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.

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