Una guida per catturare una ventata d'aria fresca e qualche nota di fado tra i vicoli dell'Alfama di Lisbona; per tuffarsi nelle acque chiare dell'incontaminata Praia de Arrifana, nell'Algarve. Per assaporare la trama setosa e invitante di un Porto d'annata. Quattro autori, 124 giorni di ricerche sul campo, 27 pastéis de nata; una serie di capitoli a colori dedicati al meglio del Portogallo e ai consigli della gente del posto; un capitolo su equitazione, escursionismo e surf. Questa settima edizione include un ""Indice verde"" con tutti gli indirizzi ecosostenibili in Portogallo e una rubrica dedicata alle Comunità del cibo dei Presidi Slow Food, curata dall'associazione Terra Madre.