La bellezza si costruisce giorno dopo giorno con l'alimentazione congrua, con la vita attiva, con il movimento fisico, con la vivacità intellettuale, con l'elasticità mentale ed emozionale e con la capacità di sapersi accettare. Qualora vi sia bisogno, il ricorso alle piante medicinali può aiutare a risolvere molti problemi. Esse manifestano la loro azione sullo stato generale, tanto a livello interno quanto a livello esterno. L'effetto esterno si traduce in un'azione eudermica e stimolante, in una rapida riproduzione cellulare ed in un miglioramento dell'aspetto della pelle. L'effetto interno consente una vivace attività cellulare, un'azione rigeneratrice tissulare ed un rafforzamento del sistema immunitario di difesa. Si notano un ringiovanimento visibile ed un rassodamento generale.