La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo pi� differenziato e intenso rispetto alla media � spesso un vantaggio, ma di frequente � vissuto con disagio. Anche perch� non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri e, nonostante l'ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alle esigenze degli altri, non mancano i rimproveri: ""Devi sempre essere cos� emotivo?"" Molti, cos�, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono pi� vulnerabili, pi� soggetti allo stress e spesso insicuri. L'autore affronta qui questo problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gli ipersensibili a capire il motivo del loro ""sentirsi diversi"". Invita e guida i lettori verso l'adozione di un nuovo atteggiamento che permetta loro di contenere gli effetti pi� negativi dell'ipersensibilit�, insegna a smettere di acconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni, imparando a porre confini pi� netti tra s� e il mondo. Permette di valorizzare la capacit� di empatia, senza esserne sopraffatti. Gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilit�, sia nella vita privata sia professionale, e a proteggersi in modo pi� efficace a livello mentale ed energetico, cos� che l'ipersensibilit� possa tornare a essere quello che realmente �: un'incomparabile risorsa interiore.