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Seligman Martin E. P.
Imparare l'ottimismo
Giunti Editore
16,00
9788809743571
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Saggi Giunti
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PSICOLOGIA
Scienze sociali e umane

Seligman Martin E. P.

Imparare l'ottimismo

Editore: Giunti Editore

Prezzo: 16,00 €

Collana: Saggi Giunti

Volume: 1

Anno di pubblicazione: 2009

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: PSICOLOGIA

Settore: Scienze sociali e umane

Pagine: 352

EAN: 9788809743571

16,00 €

(prezzo di vendita al pubblico)

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Descrizione

Numerose ricerche attestano che gli ottimisti si ammalano di meno, vivono più a lungo, hanno una vita relazione più ricca. Ottimisti non si nasce, ma si può diventare. Basta cambiare il proprio modo di interpretare gli eventi. In questo volume l'autore ripercorre il proprio itinerario scientifico, offrendo i test per misurare il proprio livello di ottimismo e quello dei propri figli e presenta semplici tecniche utili a sconfiggere il pessimismo e la depressione.

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