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Dormire bene for dummies
Hoepli
19,90
9788820379087
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For Dummies
5
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FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP
Varia

Rabat A. (cur.); Chennaoui M. (cur.)

Dormire bene for dummies

Editore: Hoepli

Prezzo: 19,90 €

Collana: For Dummies

Anno di pubblicazione: 2017

Tipologia: Libro

Scaffale: FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP

Settore: Varia

Pagine: 268

EAN: 9788820379087

19,90 €

(prezzo di vendita al pubblico)

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Descrizione

Che cos'è il sonno? Perché cambia a seconda dell'età? Quali comportamenti bisogna adottare per dormire bene? E che cosa si può fare se si hanno orari di lavoro particolari, oppure quando si viaggia? Per rispondere a queste domande ti basta aprire Dormire bene For Dummies. Scritto da un'équipe di ricercatori specializzati nello studio del sonno, questo libro contiene consigli e suggerimenti che ti permetteranno finalmente di dormire tra due guanciali!

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