Tisanoreica è un metodo che consente di perdere peso solo dove è necessario, preservando la massa magra, fornendo al corpo tutto ciò di cui ha bisogno, senza il timore di incorrere nel famigerato ""effetto yo-yo"". Politici, personaggi del jet set e dello star system sono oggi testimoni della Dieta Tisanoreica, frutto di un'incessante ricerca, in cui natura e metodo collaborano per la riuscita di un equilibrio non sempre facile da mantenere. Dopo ""La Dieta Tisanoreica e il suo cuore verde: la Decottopia"" e alla luce delle nuove ricerche che hanno avuto notevole riscontro sulle riviste internazionali, Gianluca Mech propone un aggiornamento del volume, che conserva i contenuti base della Dieta Tisanoreica, i segreti della chetosi verde e della Decottopia e si arricchisce di un capitolo dedicato alla Nutrigenomica, l'applicazione nell'alimentazione degli studi più avanzati in campo genetico.