A tutte le latitudini si sperimentano modi sempre nuovi per star bene con se stessi, con l'ambiente e con gli altri, piccoli segreti che possono rendere la vita più facile e bella. Lasciar volare via le preoccupazioni al Festival delle Lanterne in Thailandia. Accettare la precarietà dell'esistenza realizzando mandala di sabbia in Tibet. Prendere la vita con allegria grazie all'Hasya yoga indiano, o godere dei frutti del proprio lavoro celebrando i successi come si fa al Crop Over Festival delle Barbados. ""Happy"" raccoglie tutti questi 'segreti' e vi suggerisce come metterli in pratica rendendo la vostra giornata più leggera e serena. Be happy!