EFT Emotional freedom techniques (Tecniche di liberazione emozionale) è una moderna tecnica terapeutica che coniuga la secolare sapienza della medicina tradizionale cinese con gli studi più recenti della psicologia contemporanea. Una straordinaria disciplina universale che agisce sulle parti più ""fluide"" dell'essere umano ovvero i pensieri e l'energia che scorre lungo i meridiani. EFT può essere utilizzata su se stessi in perfetta autonomia. Stimolando con le dita le aree chiamate agopunti è possibile ""istruire"" il sistema energetico a reagire in modo diverso e più sano, riequilibrando le reazioni psico-fisiche. In questo modo, gradualmente, la qualità della vita cambia, la frequenza energetica si eleva, i limiti lasciano il posto alle possibilità, le malattie cedono il passo alla salute. Dieci storie emozionanti per trasformare l'esperienza del dolore nel suo definitivo superamento. Un viaggio pratico e catartico per ritrovare il benessere e l'equilibrio psicofisico.