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Mumford John

Manuale dei chakra e della Kundalini

Editore: Hermes

Prezzo: 19,50 €

Collana: Manuali Hermes

Anno di pubblicazione: 2003

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: MENTE CORPO e SPIRITO

Settore: Varia

Pagine: 280

EAN: 9788879382250

19,50 €
(prezzo di vendita al pubblico)
Non disponibile
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Descrizione

Una guida alla pratica delle tecniche psico-fisiologiche dello yoga per raggiungere la calma interiore e un maggiore controllo sul destino personale. L'opera è arricchita da tavole e illustrazioni che accorciano la distanza che separa il testo informativo dalla comprensione individuale. L'autore ha anche aggiunto un semplice schema per un programma di esercizi pratici in dodici settimane, basato direttamente sulle procedure spiegate nei primi nove capitoli. Un manuale adattato alla mentalità occidentale che costituisce un sistema pratico d'addestramento individuale, idoneo a chiunque viva nel mondo attivo e complesso di oggi.


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