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Verità Roberta; De Marzi Sarah
Pensieri favolosi. Come trasformare le emozioni negative in emozioni positive
Centro Studi Erickson
15,50
9788879468725
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Capire con il cuore
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PSICOLOGIA
Scienze sociali e umane

Verità Roberta; De Marzi Sarah

Pensieri favolosi. Come trasformare le emozioni negative in emozioni positive

Editore: Centro Studi Erickson

Prezzo: 15,50 €

Collana: Capire con il cuore

Anno di pubblicazione: 2006

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: PSICOLOGIA

Settore: Scienze sociali e umane

Pagine: 148

EAN: 9788879468725

15,50 €

(prezzo di vendita al pubblico)

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Descrizione

A tutti è capitato di constatare come modi diversi di pensare a una brutta situazione sortiscono effetti diversi sulla persona: l'inguaribile ottimista riesce sempre a cavarsela senza troppi danni, mentre il pessimista che vede sempre e solo nero è spesso quello che deve subire le conseguenze più disastrose. Questo libro insegna come si fa a pensare colorato, a cambiare le emozioni negative (come la rabbia, l'ansia, la depressione, la vergogna) in emozioni positive. Storie di gatti, canguri, tartarughe che vivono un emozione o un sentimento negativo, ma che riescono a reagire e a trasformare il malessere in benessere emotivo.

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