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Carr Allen
È facile controllare il peso se sai come farlo
EWI
15,00
9788890123382
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FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP
Varia

Carr Allen

È facile controllare il peso se sai come farlo

Editore: EWI

Prezzo: 15,00 €

Anno di pubblicazione: 2009

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP

Settore: Varia

Pagine: 220

EAN: 9788890123382

15,00 €

(prezzo di vendita al pubblico)

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Descrizione

Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora ""Easyweigh to lose weight"". In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi in modo sano, alla scoperta di un metodo per star meglio con se stesso e perdere definitivamente quei chili di troppo.

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