Un manifesto rivoluzionario che trasforma il concetto di invecchiamento in un’arte di vivere. Alla svolta dei suoi cinquant’anni, il medico e ricercatore Leonardo Calò ha intrapreso un viaggio attraverso le frontiere della scienza, le tradizioni millenarie e i paradisi della Terra dove vivere oltre i cent’anni è la norma. Il risultato? Una guida senza precedenti, in cui la saggezza ancestrale si fonde con le scoperte più avanzate della biologia e della genetica. Con una narrazione avvincente che mescola esperienze personali, dati scientifici e insegnamenti di popoli longevi, il Prof. Calò sfida ogni dogma: non si tratta di aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni. Attraverso un approccio olistico – dalla nutrizione alla gestione delle emozioni – il libro rivela come la vera medicina risieda nella prevenzione attiva e nell’armonia tra corpo, mente e ambiente. Per chi non crede che l’invecchiamento sia un destino ineluttabile. Per chi vuole sostituire le pillole con la consapevolezza. Per chi sogna una vitalità senza scadenza.